허리 통증이 계속된다면 주의하세요. 급성 디스크 염증의 증상과 치료법

급성 디스크 염증은 디스크가 갑자기 염증을 일으켜 심한 통증을 야기하는 경우로, 빠른 진료와 치료가 필요합니다. 이 글에서는 급성 디스크 염증의 원인과 증상, 그리고 진단과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

급성 디스크 염증의 원인과 위험 요인

급성 디스크 염증은 디스크가 갑자기 염증을 일으켜 심한 통증을 야기하는 경우입니다. 디스크는 외부의 섬유질 링과 내부의 젤리 같은 핵으로 구성되어 있습니다. 디스크가 압력을 받으면 핵이 섬유질 링을 뚫고 나와 신경을 자극하거나 압박하게 됩니다. 이때, 디스크 주변의 조직이 염증을 일으키면 급성 디스크 염증이 발생합니다.

급성 디스크 염증의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 허리에 과도한 부하를 주는 습관이나 자세, 사고나 부상, 잘못된 운동 방법 등입니다. 이러한 원인들은 디스크를 손상시키고, 염증을 유발할 수 있습니다. 또한, 나이가 들면서 디스크가 마모되고 탄력이 떨어지는 것도 급성 디스크 염증의 원인이 될 수 있습니다.

급성 디스크 염증의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 나이: 나이가 들수록 디스크가 마모되고 탄력이 떨어지므로, 급성 디스크 염증이 발생할 확률이 높아집니다. 특히, 30세에서 50세 사이의 사람들이 가장 취약합니다.
• 체중: 체중이 과도하면 허리에 부담이 가고, 디스크에 압력이 증가하므로, 급성 디스크 염증이 발생할 확률이 높아집니다.
• 직업: 허리를 굽히거나 비틀거나, 무거운 물건을 들거나, 장시간 앉아있거나 서있는 등의 직업을 가진 사람들은 허리에 과도한 부하를 주므로, 급성 디스크 염증이 발생할 확률이 높아집니다.
• 유전: 가족 중에 허리디스크나 급성 디스크 염증을 앓은 사람이 있으면, 유전적인 요인이 작용할 수 있으므로, 급성 디스크 염증이 발생할 확률이 높아집니다.

 

 

급성 디스크 염증의 증상과 진단 방법

급성 디스크 염증의 증상은 다음과 같습니다.

• 허리 통증: 급성 디스크 염증의 가장 흔한 증상은 허리 통증입니다. 허리 통증은 갑자기 발생하거나 점차 심해지며, 허리의 한쪽이나 양쪽에 느껴질 수 있습니다. 허리 통증은 움직임에 따라 변화하며, 허리를 굽히거나 비틀거나, 기침이나 재채기를 할 때 더 심해질 수 있습니다.
• 다리 통증: 허리 통증이 다리로 내려가는 경우도 있습니다. 다리 통증은 허리 통증보다 더 심할 수 있으며, 엉덩이나 허벅지, 종아리, 발등에 느껴질 수 있습니다. 다리 통증은 움직임에 따라 변화하며, 다리를 들거나 뻗거나, 앉거나 일어서거나 할 때 더 심해질 수 있습니다.
• 저림이나 무감각: 허리나 다리에 저림이나 무감각이 느껴지는 경우도 있습니다. 저림이나 무감각은 허리나 다리의 일부분이나 전체에 영향을 줄 수 있으며, 피부나 근육의 감각이 감소하거나 사라질 수 있습니다.
• 근력 감소: 허리나 다리의 근력이 감소하는 경우도 있습니다. 근력 감소는 허리나 다리의 일부분이나 전체에 영향을 줄 수 있으며, 허리나 다리를 움직이거나 버티는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

급성 디스크 염증의 진단 방법은 다음과 같습니다.

• 의사와 상담: 급성 디스크 염증의 증상이 있으면 의사와 상담해야 합니다. 의사는 증상과 병력, 습관 등을 물어보고, 체검을 통해 통증의 정도와 위치, 근력과 반사, 감각 등을 확인합니다.
• 영상 검사: 의사는 척추의 상태를 확인하기 위해 X-선, MRI, CT 등의 영상 검사를 시행할 수 있습니다. 영상 검사를 통해 디스크의 손상 정도와 위치, 신경의 압박 정도와 위치, 염증의 정도와 위치 등을 파악할 수 있습니다.
• 신경 검사: 의사는 신경의 기능을 확인하기 위해 EMG, ENG 등의 신경 검사를 시행할 수 있습니다. 신경 검사를 통해 신경의 전도 속도와 반응, 근육의 활동도 등을 측정할 수 있습니다.

 

 

급성 디스크 염증의 치료 방법과 예방 방법

급성 디스크 염증의 치료 방법은 증상의 정도와 개인의 상황에 따라 다릅니다. 급성 디스크 염증의 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 약물 치료: 통증과 염증을 완화하기 위해 약물 치료를 받을 수 있습니다. 약물 치료에는 진통제, 소염제, 근육 이완제, 스테로이드 등이 있습니다. 약물 치료는 의사의 처방에 따라 복용해야 하며, 부작용에 주의해야 합니다.
• 물리 치료: 허리와 다리의 근육을 강화하고, 혈액 순환을 촉진하고, 통증을 완화하기 위해 물리 치료를 받을 수 있습니다. 물리 치료에는 운동, 마사지, 열 요법, 전기 요법, 초음파 요법 등이 있습니다. 물리 치료는 물리치료사의 지도를 받아 적절한 강도와 시간으로 수행해야 합니다.
• 주사 치료: 통증과 염증을 직접적으로 줄이기 위해 주사 치료를 받을 수 있습니다. 주사 치료에는 스테로이드 주사, 부스터 주사, 신경차단 주사 등이 있습니다. 주사 치료는 의사의 판단에 따라 시행하며, 효과와 부작용에 주의해야 합니다.
• 수술 치료: 통증과 염증이 심하거나 지속되면 수술 치료를 받을 수 있습니다. 수술 치료는 디스크를 제거하거나 교체하는 방법이 있으며, 의사와 상의하여 적절한 방법을 선택해야 합니다. 수술 치료는 위험과 합병증이 있을 수 있으므로, 반드시 필요한 경우에만 시행해야 합니다.

급성 디스크 염증의 예방 방법은 다음과 같습니다.

• 허리 관리: 허리에 과도한 부하를 주는 습관이나 자세를 피해야 합니다. 허리를 굽히거나 비틀거나, 무거운 물건을 들거나, 장시간 앉아있거나 서있는 것은 허리에 압력을 주고 디스크를 손상시킬 수 있습니다. 허리를 바르게 펴고, 가벼운 물건을 들 때에도 허리를 보호하고, 자주 일어나서 허리를 스트레칭하는 등의 방법으로 허리를 관리해야 합니다.
• 운동 습관: 허리와 다리의 근육을 강화하고, 혈액 순환을 촉진하고, 통증을 완화하기 위해 운동을 꾸준히 해야 합니다. 운동은 허리를 강화하는 운동, 허리를 굴곡하고 확장하는 운동, 허리를 회전하는 운동, 허리를 안정화하는 운동, 복근 운동, 하체 운동 등이 있습니다. 운동은 적절한 강도와 시간으로 수행하고, 잘못된 운동 방법은 피해야 합니다.
• 체중 관리: 체중이 과도하면 허리에 부담이 가고, 디스크에 압력이 증가하므로, 체중을 관리해야 합니다. 체중 관리를 위해 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 실천해야 합니다. 체중 관리는 허리디스크뿐만 아니라 다른 질병의 예방과 건강 유지에도 도움이 됩니다.
• 정기 검진: 허리디스크나 급성 디스크 염증의 증상이 있거나, 위험 요인이 있는 경우에는 정기적으로 의사와 상담하고, 척추의 상태를 확인하기 위해 영상 검사나 신경 검사를 받아야 합니다. 정기 검진을 통해 디스크의 손상 정도와 위치, 신경의 압박 정도와 위치, 염증의 정도와 위치 등을 파악하고, 적절한 치료와 관리를 받을 수 있습니다.

 

 

급성 디스크 염증의 합병증과 주의 사항

급성 디스크 염증은 적절한 치료와 관리를 하지 않으면 합병증을 일으킬 수 있습니다. 급성 디스크 염증의 합병증은 다음과 같습니다.

• 만성 디스크 염증: 급성 디스크 염증이 반복되거나 지속되면 만성 디스크 염증이 될 수 있습니다. 만성 디스크 염증은 통증과 염증이 지속되거나 재발하며, 신경의 손상이나 압박이 심해지고, 척추의 변형이나 퇴행이 발생할 수 있습니다. 만성 디스크 염증은 삶의 질을 저하시키고, 치료가 어려워질 수 있습니다.
• 신경 손상: 급성 디스크 염증이 심하거나 오래되면 신경이 손상되거나 압박될 수 있습니다. 신경 손상은 통증과 저림, 무감각이 심해지고, 근력이 감소하고, 요실금이나 변비, 발기부전 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 신경 손상은 신체 기능의 장애를 유발하고, 치료가 어려워질 수 있습니다.
• 감염: 급성 디스크 염증이 염증을 일으키면 감염의 위험이 증가할 수 있습니다. 감염은 통증과 염증이 더 심해지고, 열이나 오한, 땀, 피로 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 감염은 신체 전체에 영향을 줄 수 있으므로, 즉시 의사와 상담하고, 항생제 등의 치료를 받아야 합니다.

급성 디스크 염증은 다음과 같은 주의 사항을 지켜야 합니다.

• 통증이 심하거나 지속되면 의사와 상담하고, 치료를 받아야 합니다. 통증을 감내하거나 무시하면 합병증을 일으킬 수 있습니다.
• 치료와 관리를 꾸준히 해야 합니다. 치료와 관리를 중단하거나 부정적으로 생각하면 증상이 악화되거나 재발할 수 있습니다.
• 의사나 물리치료사의 지시를 잘 따라야 합니다. 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료, 수술 치료 등은 의사나 물리치료사의 처방이나 판단에 따라 시행하고, 부작용이나 합병증에 주의해야 합니다.
• 건강한 생활 습관을 유지해야 합니다. 허리 관리, 운동 습관, 체중 관리, 정기 검진 등은 급성 디스크 염증의 예방과 치료에 도움이 되는 생활 습관입니다. 건강한 생활 습관을 유지하면 허리디스크나 급성 디스크 염증뿐만 아니라 다른 질병의 예방과 건강 유지에도 도움이 됩니다.