뼈 건강에 영향을 미치는 성분

특정 약물은 뼈 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 약물은 뼈 손실에 기여할 수 있는 반면 반대로 어떤 약물은 뼈 밀도를 향상하고 골절의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 약물이 뼈 건강에 미치는 영향과 뼈를 보호하기 위해 개인이 할 수 있는 일에 대해 이야기할 것입니다.

 

 

뼈에 안 좋은 영향을 미치는 약물

• 글루코코르티코이드 : 일반적으로 류머티즘 관절염, 천식, 알레르기와 같은 상태를 치료하기 위해 처방됩니다. 하지만 글루코코르티코이드를 장기간 복용하면 뼈 손실과 골절의 위험 증가로 이어질 수 있습니다.
• 항경련제 : 페니토인과 카르바마제핀과 같은 일부 항경련제 약물은 칼슘과 비타민D의 흡수를 방해하여 뼈 손실이 발생할 수 있습니다.
• 양성자 펌프 업제제(PPI) : PPI는 일반적으로 위식도 역류 질환(GERD)과 다른 소화장애를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 PPI를 장기간 사용하면 고관절 골절의 위험이 증가합니다.
• 아로마타아제 억제제 : 유방암을 치료하는 데 흔히 사용됩니다. 하지만 그것들은 폐경 후 여성들의 뼈 손실에 기여할 수 있습니다.

 

뼈 건강 증진에 좋은 약물

• 비스포스포네이트 : 뼈의 손실을 줄이고 골밀도를 높이는 데 도움을 줄 수 있는 약물의 한 종류입니다. 골다공증을 치료하기 위해 일반적으로 처방됩니다.
• 선택적 에스트로겐 수용체 조절제 : 롤록시펜과 같은 SERM은 골밀도를 향상하고 폐경 후 여성의 골절 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 데노수맙 : 데노수맙은 뼈 손실을 줄이고 골밀도를 높이는데 도움을 줄 수 있는 약물입니다. 골다공증을 치료하기 위해 일반적으로 처방됩니다.
• 테리파라타이드 : 골밀도를 높이고 골절의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 약물입니다. 심각한 골다공증을 치료하기 위해 일반적으로 처방됩니다.

 

뼈를 보호하기 위한 전략

• 칼슘과 비타민 D는 뼈 건강에 필수적입니다. 식단이나 보충제를 통해 이러한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
• 걷기, 조깅 또는 춤과 같은 맨몸운동은 골밀도를 향상하고 골절의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 낙상은 골절의 주요 원인이기 때문에 낙상 위험을 줄이기 위한 전략을 사용한다면 골절을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 뼈 손실의 원인이 될 수 있는 약을 복용하고 있다면, 뼈를 보호하는 데 도움이 되는 대안이나 추가적인 전략에 대해 의료 서비스 제공자와 상의하세요.

 

결론

특정 약물은 뼈 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 약물은 뼈 손실의 원인이 될 수 있지만 골밀도를 향상하고 골절의 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있는 몇 가지 약물이 있습니다. 약물이 뼈 건강에 미치는 영향을 인식하고 적절한 영양 섭취, 규칙적인 운동, 낙상예방 전략을 통해 뼈를 보호하는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 뼈 건강이나 복용 중인 약물의 영향에 대해 우려가 있는 경우 의료기관에 문의하세요.