허리디스크, 수술은 마지막 수단! 비수술 치료로 살아날 수 있는 방법

수술은 부작용이나 재발 위험이 있으므로, 가능하다면 비수술 치료를 우선적으로 고려해야 합니다. 이 글에서는 허리디스크의 원인과 증상, 그리고 비수술 치료의 종류와 효과에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

허리디스크의 원인과 증상

허리디스크는 척추의 디스크라는 쿠션 역할을 하는 조직이 손상되어 신경에 압박을 주는 질환입니다. 디스크는 겉쪽에 섬유질의 링과 안쪽에 젤리 같은 물질로 이루어져 있으며, 척추뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하고 관절의 움직임을 돕습니다. 하지만 나이가 들거나 외부 요인에 의해 디스크가 닳거나 찢어지면, 안쪽의 물질이 밖으로 튀어나와 인근의 신경을 자극하거나 압박합니다. 이렇게 되면 허리디스크가 발생하게 됩니다.

허리디스크의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 허리 부상입니다. 교통사고, 낙상, 스포츠, 중량물 들기 등으로 허리에 갑작스런 충격이 가해지면 디스크가 손상될 수 있습니다. 또한 나이도 중요한 원인입니다. 나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 감소하고 탄력이 떨어지면서 쉽게 파열될 수 있습니다. 그 외에도 체중, 포상태, 유전, 직업, 흡연 등이 허리디스크의 위험 요인이 될 수 있습니다.

허리디스크의 증상은 다양하고 개인차가 있습니다. 가장 흔한 증상은 허리 통증입니다. 허리에 따끔거리거나 쑤시는 듯한 통증이 있으며, 움직임에 따라 심해지거나 가라앉을 수 있습니다. 또한 허리 통증이 다리로 내려가는 경우도 있습니다. 이를 요추 추간판 탈출증이라고 하며, 다리에 저림, 찜질감, 저하, 마비 등의 증상이 동반됩니다. 허리디스크가 심해지면 요실금이나 대변실금과 같은 방광이나 장의 문제가 발생할 수도 있습니다. 이러한 증상이 있으면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

 

비수술 치료의 종류와 방법

허리디스크는 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 하지만 수술은 부작용이나 재발 위험이 있으므로, 가능하다면 비수술 치료를 우선적으로 고려해야 합니다. 비수술 치료는 약물, 물리치료, 도수치료, 신경차단술, 신경성형술 등 다양한 방법이 있으며, 환자의 상태와 증상에 따라 적절한 치료를 선택할 수 있습니다.

• 약물 치료: 허리디스크의 증상을 완화하기 위해 통증제, 소염제, 근이완제, 스테로이드 등의 약물을 복용하는 방법입니다. 약물 치료는 장기적으로 효과가 없거나 부작용이 있을 수 있으므로, 의사의 처방에 따라 적절하게 사용해야 합니다.
• 물리치료: 전기, 초음파, 레이저, 마사지, 운동 등을 이용하여 허리디스크의 증상을 완화하고 근력과 유연성을 향상시키는 방법입니다. 물리치료는 전문가의 지도 하에 정기적으로 수행해야 하며, 잘못된 방법으로 하면 증상이 악화될 수 있습니다.
• 도수치료: 손이나 기구를 이용하여 척추나 관절을 조정하고 정렬하는 방법입니다. 도수치료는 디스크의 위치를 바로잡고 신경의 압박을 해소하며, 혈액 순환과 염증을 개선하는 효과가 있습니다. 도수치료는 전문가의 솜씨에 따라 효과가 달라질 수 있으므로, 신중하게 선택해야 합니다.
• 신경차단술: 허리디스크로 인해 압박을 받는 신경에 마취제나 스테로이드를 주사하는 방법입니다. 신경차단술은 통증을 빠르게 완화하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 하지만 장기적으로 효과가 없거나 부작용이 있을 수 있으므로, 의사와 상의하여 필요한 경우에만 시행해야 합니다.
• 신경성형술: 허리디스크로
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• 인해 압박을 받는 신경을 레이저나 고주파로 소작하는 방법입니다. 신경성형술은 통증을 근본적으로 제거하고 재발을 예방하는 효과가 있습니다. 하지만 신경이 손상되거나 감각이 잃어버릴 수 있으므로, 의사와 상의하여 신중하게 결정해야 합니다.

 

비수술 치료의 효과와 주의사항

비수술 치료는 허리디스크의 증상을 완화하고 수술을 피할 수 있는 좋은 방법입니다. 하지만 비수술 치료에도 한계와 위험이 있으므로, 주의해야 합니다. 비수술 치료의 효과와 주의사항은 다음과 같습니다.

• 비수술 치료의 효과는 환자의 상태와 증상, 치료의 종류와 방법, 치료의 횟수와 기간 등에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 비수술 치료는 4~6주 정도의 기간이 필요하며, 80~90%의 환자가 증상이 호전되거나 사라진다고 합니다. 하지만 비수술 치료로 증상이 완전히 사라지지 않거나 재발하는 경우도 있으므로, 정기적인 검진과 관리가 필요합니다.
• 약물 치료는 위장궤양, 간손상, 신장손상 등의 부작용이 있을 수 있으므로, 의사의 처방에 따라 적절한 용량과 기간을 지켜야 합니다. 또한 약물 치료만으로는 허리디스크의 근본적인 원인을 해결할 수 없으므로, 다른 치료와 병행해야 합니다.
• 물리치료는 전문가의 지도 하에 정기적으로 수행해야 효과를 볼 수 있습니다. 잘못된 방법으로 하면 증상이 악화될 수 있으므로, 물리치료사의 설명을 잘 듣고 따라야 합니다. 또한 물리치료는 통증을 완화하고 근력과 유연성을 향상시키는 역할을 하지만, 허리디스크의 원인을 제거하는 것은 아니므로, 허리에 부담을 주는 자세나 활동은 피해야 합니다.
• 도수치료는 손이나 기구를 이용하여 척추나 관절을 조정하고 정렬하는 방법입니다. 도수치료는 전문가의 솜씨에 따라 효과가 달라질 수 있으므로, 신중하게 선택해야 합니다. 또한 도수치료는 척추나 관절의 움직임을 증가시키는 역할을 하지만, 허리디스크의 원인을 제거하는 것은 아니므로, 허리에 부담을 주는 자세나 활동은 피해야 합니다.
• 신경차단술은 허리디스크로 인해 압박을 받는 신경에 마취제나 스테로이드를 주사하는 방법입니다. 신경차단술은 통증을 빠르게 완화하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 하지만 장기적으로 효과가 없거나 부작용이 있을 수 있으므로, 의사와 상의하여 필요한 경우에만 시행해야 합니다. 부작용으로는 감염, 출혈, 신경손상, 알레르기 반응 등이 있을 수 있습니다.
• 신경성형술은 허리디스크로 인해 압박을 받는 신경을 레이저나 고주파로 소작하는 방법입니다. 신경성형술은 통증을 근본적으로 제거하고 재발을 예방하는 효과가 있습니다. 하지만 신경이 손상되거나 감각이 잃어버릴 수 있으므로, 의사와 상의하여 신중하게 결정해야 합니다. 부작용으로는 감염, 출혈, 신경손상, 알레르기 반응 등이 있을 수 있습니다.