허리디스크 환자에게 적합한 치료법은? 수술과 비수술의 장단점 비교

수술은 탈출한 디스크를 제거하는 방법이고, 비수술은 물리치료나 주사치료 등으로 통증을 완화하는 방법입니다. 그렇다면 허리디스크 환자에게 어떤 치료법이 더 효과적일까요? 이 글에서는 수술과 비수술의 장단점을 비교하고, 허리디스크 환자에게 적합한 치료법을 알아보겠습니다.

 

 

 

허리디스크의 원인과 증상

허리디스크는 추간판이라는 척추의 쿠션 역할을 하는 구조물이 파열되어 신경을 압박하는 상태입니다. 추간판은 척추뼈 사이에 있는 젤리 같은 물질로, 척추의 충격을 흡수하고, 척추의 움직임을 조절합니다. 허리디스크의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 낙상으로 인한 외상입니다. 낙상 시 허리에 과도한 힘이 가해지면 추간판이 터지거나 눌려서 신경을 압박할 수 있습니다. 허리디스크는 나이가 들면서 추간판이 마모되는 경우에도 발생할 수 있습니다. 허리디스크가 발생하면 허리통증과 다리 저림, 무감각, 힘빠짐 등의 증상이 나타납니다. 허리디스크는 신경이 손상되거나 요실금이나 발기부전 등의 문제를 유발할 수 있습니다.

 

 

허리디스크의 수술적 치료법

허리디스크의 수술적 치료법은 탈출한 디스크를 제거하는 방법입니다. 수술적 치료법은 허리디스크의 정도와 증상의 심각성에 따라 다양한 방법이 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 수술적 치료법이 있습니다.

• 미세절개 추간판제거술(Microdiscectomy): 미세절개 추간판제거술은 허리에 작은 구멍을 뚫고, 현미경을 이용하여 탈출한 디스크를 제거하는 수술입니다. 미세절개 추간판제거술은 수술 시간이 짧고, 회복이 빠르고, 합병증이 적은 장점이 있습니다.
• 인공 추간판 삽입술(Artificial Disc Replacement): 인공 추간판 삽입술은 탈출한 디스크를 제거하고, 인공 추간판을 삽입하는 수술입니다. 인공 추간판 삽입술은 척추의 움직임을 유지하고, 재발을 줄이는 장점이 있습니다.
• 척추융합술(Spinal Fusion): 척추융합술은 탈출한 디스크를 제거하고, 척추뼈를 고정하는 수술입니다. 척추융합술은 신경을 압박하는 원인을 제거하고, 척추의 안정성을 높이는 장점이 있습니다.

 

 

허리디스크의 비수술적 치료법

허리디스크의 비수술적 치료법은 물리치료나 주사치료 등으로 통증을 완화하는 방법입니다. 비수술적 치료법은 허리디스크의 정도와 증상의 심각성에 따라 다양한 방법이 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 비수술적 치료법이 있습니다.

• 약물치료: 약물치료는 통증과 염증을 줄이고, 근육의 긴장을 풀어주는 약물을 복용하는 치료법입니다. 약물치료는 진통제, 항염제, 근육이완제, 스테로이드 등이 있습니다.
• 물리치료: 물리치료는 통증과 염증을 줄이고, 혈액순환을 촉진하고, 관절과 근육의 움직임을 개선하는 치료법입니다. 물리치료는 초음파, 전기자극, 마사지, 스트레칭, 운동 등이 있습니다.
• 주사치료: 주사치료는 통증과 염증을 줄이고, 신경을 차단하는 치료법입니다. 주사치료는 통증부위에 진통제나 항염제, 스테로이드 등을 주사하는 방법입니다. 주사치료는 추간공주사, 신경차단주사, 근막주사 등이 있습니다.

 

 

허리디스크의 예방과 관리

허리디스크는 낙상으로 인해 발생할 수 있으므로, 낙상을 예방하는 것이 중요합니다. 낙상을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 적용할 수 있습니다.

• 겨울철 빙판길을 피하거나, 미끄럼 방지용 신발이나 스파이크를 착용하거나, 지팡이나 몸보신 등을 이용하여 균형을 잡습니다.
• 낙상 시 허리에 과도한 힘이 가해지지 않도록 주의하고, 팔꿈치나 엉덩이로 충격을 흡수하거나, 몸을 구르게 합니다.
• 낙상 후 허리에 통증이나 부기가 있으면 즉시 차가운 얼음을 적용하고, 병원을 찾아 검사를 받습니다.

허리디스크가 발생한 경우에는 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다.

• 의사의 처방에 따라 약물을 복용하거나 물리치료나 주사치료를 받습니다.
• 허리에 부담을 주는 활동을 피하고, 관절과 근육을 부드럽게 움직이는 스트레칭이나 요가 등을 합니다.
• 허리에 압박붕대나 부목을 착용하여 안정성을 유지하고, 통증을 완화합니다.
• 허리의 자세를 바르게 유지하고, 자주 휴식을 취하고, 올바른 자세로 수면을 취합니다.