허리디스크의 비수술적 치료 방법

 

비수술적 치료는 일반적으로 허리디스크 문제, 관절 통증, 스포츠 부상을 포함한 광범위한 상태를 관리하는 데 있어 첫 번째 방어선입니다. 이 치료법들은 수술 없이도 통증을 완화하고 기능을 향상하기 위해 고안되었습니다. 이번 포스팅에서는 물리치료, 약물치료, 지압치료를 포함하여 가장 일반적인 비수술적 치료법에 대해 소개해보겠습니다.

 

1. 물리치료

물리치료는 운동, 스트레칭, 힘, 유연성 그리고 운동범위를 향상시키 위해 고안된 다른 활동을 포함하는 비수술적 치료입니다. 물리치료사는 환자와 함께 개인별 증상의 특징, 단계를 확안 후 목표를 해결하기 위해 환자 맞춤형 치료 계획을 수립할 것입니다. 물리치료는 기계를 활용한 치료, 운동치료, 도수치료 등이 있습니다.

• 기계활용 치료 : 열이나 냉증 치료, 초음파, 마사지 치료 등이 있습니다. 이 치료법들은 통증과 염증을 줄이고 환로의 혈액 순환을 개선하기 위해 고안되었습니다.
• 운동치료 : 강도, 유연성 및 운동 범위를 개선 하도록 설계된 운동과 스트레칭을 이야기합니다. 이 운동 들은 관저기능을 향상하고 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 도수치료 : 관절, 연조직, 스트레칭 등의 기술이 필요합니다. 이러한 기술들은 통증을 줄이고 관절의 가동성과 활동성을 향상시키는데 도움이 될 수 있습니다.

물리치료사의 다양한 경험과 스킬이 환자의 증상개선의 도움이 될 수 있습니다. 환자도 치료사와 지속적인 소통을 통해 치료사에게 정확한 정보를 전달하여 기능 회복을 빠르게 개선할 수 있습니다.

 

 

2. 약물치료

약물은 통증을 관리하고 염증을 줄이는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 통증으로 활동하기 힘든 환자들의 경우 1차적으로 약물 치료를 통해 통증을 줄인 후 물리치료에 해당하는 치료 또는 운동을 통해 통증 관리 및 몸 상태 개선을 할 수 있습니다. 약물 치료에만 의존하면 몸은 더욱 악화될 수 있으므로 전적으로 의지하는 치료방법은 아닙니다.

• 비스테로이드 항염증제 : 이부프로펜과 나프록센과 같은 NSAID는 통증과 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 아세트아미노펜 : 아세트아미노펜은 통증과 열을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 진통제 입니다.
• 근육 이완제 : 근육이완제는 근육경련을 줄이고 기능을 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 국소 진통제 : 크림, 연고 등 국소 진통제를 피부에 직접 발라 통증과 염증일 줄일 수 있습니다.

 

3. 카이프로랙틱 치료

카이프로랙틱 치료는 근골격계, 특히 척추에 초점을 맞춘 비수술적 치료법입니다. 척추 지압사들은 다양한 기술을 사용하여 관절과 연조직을 조작하여 기능을 향상하고 통증을 줄입니다. 우리나라에서는 추나요법과 비슷한 듯 하지만 엄연히 다른 치료법입니다. 기존의 수기요법과는 다르게 어긋난 뼈를 바로잡아서 신경 전달이 잘 되도록 하는 것이 목적입니다.

• 척추조작 : 척추의 정렬을 개선하여 신경전달 신호가 정상적으로 졸아와 통증을 줄이기 위한 방법입니다.
• 연조직 조작 : 근육과 힘줄 같은 연조직의 기능을 향상하기 위한 기술입니다.

물리치료, 약물치료, 지압치료 등 비수술적 치료는 광범위한 근골격계 질환 관리에 효과적일 수 있습니다. 이러한 치료는 통증을 줄이고, 기능을 향상하며, 증상의 악화를 방지하기 위해 고안되었습니다. 조기 진단과 적 잘한 치료로 환자들은 수술적 치료가 없이도 증상을 관리하고 삶의 질을 높일 수 있게 됩니다. 통증이나 기타 증상이 있는 경우에는 병원에 방문하여 현재 몸상태에 적절한 비수술적 치료를 받을 수 있도록 진료를 받으시길 바랍니다.