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허리디스크는 수술로 치료할 수 있지만, 수술 후에도 통증이 재발하는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 어떻게 해야 할까요? 허리디스크의 원인과 증상, 수술 후 통증 재발의 이유와 예방 방법, 그리고 비수술 요법으로 재수술을 막는 방법에 대해 알아보겠습니다.
허리디스크란 무엇이고, 어떻게 발생하는가?
허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출된 상태를 말합니다. 디스크는 외부 충격을 완화하고 뼈와 뼈가 부딪히는 증상을 예방하는 역할을 합니다. 디스크는 외부 섬유륜과 내부 수핵으로 구성되어 있습니다. 디스크가 손상되면 수핵이 섬유륜을 찢고 터지면서 밖으로 밀려나옵니다. 이때 수핵이 신경을 압박하거나 염증을 일으키면서 허리와 다리에 심한 통증이나 저림 증상이 나타납니다. 허리디스크는 잘못된 자세, 노화, 나쁜 생활 습관, 교통사고나 외상 등의 원인으로 발생할 수 있습니다.
수술 후 통증이 재발하는 이유는 무엇인가?
수술은 허리디스크의 증상을 완화하는 가장 확실한 방법입니다. 하지만 수술 후에도 통증이 재발하는 경우가 있습니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
- 수술 부위의 염증: 수술은 척추에 상처를 남기고, 상처가 치유되는 과정에서 염증이 발생할 수 있습니다. 염증은 신경을 자극하고 통증을 유발할 수 있습니다. 염증은 수술 후 몇 주에서 몇 달 정도 지속될 수 있습니다.
- 수술 부위의 흉터 조직: 수술 부위에 흉터 조직이 형성되면, 흉터 조직이 신경을 압박하거나 당기면서 통증을 유발할 수 있습니다. 흉터 조직은 수술 후 몇 달에서 몇 년 정도 지속될 수 있습니다.
- 수술 부위의 감염: 수술 부위에 감염이 발생하면, 감염이 신경을 자극하고 통증을 유발할 수 있습니다. 감염은 수술 후 몇 주에서 몇 달 정도 지속될 수 있습니다.
- 수술 부위의 뼈 결손: 수술 부위의 뼈가 손상되거나 불안정해지면, 뼈가 신경을 압박하거나 움직이면서 통증을 유발할 수 있습니다. 뼈 결손은 수술 후 몇 달에서 몇 년 정도 지속될 수 있습니다.
수술 부위의 재탈출: 수술 부위의 디스크가 다시 탈출하면, 디스크가 신경을 압박하거나 염증을 일으키면서 통증을 유발할 수 있습니다. 재탈출은 수술 후 몇 달에서 몇 년 정도 지속될 수 있습니다.
통증 재발을 예방하기 위한 방법은 무엇인가?
통증 재발을 예방하기 위해서는 수술 후에도 적절한 관리와 생활 습관이 필요합니다. 통증 재발을 예방하기 위한 방법은 다음과 같습니다.
- 통증 완화를 위한 약물 치료: 수술 후에도 통증이 있을 수 있으므로, 의사의 처방에 따라 통증을 완화하는 약물을 복용해야 합니다. 통증 완화를 위한 약물은 항염증제, 근육 이완제, 스테로이드 주사 등이 있습니다.
- 통증 완화를 위한 물리 치료: 수술 후에도 통증이 있을 수 있으므로, 물리 치료사의 지도하에 통증을 완화하는 운동을 해야 합니다. 통증 완화를 위한 운동은 스트레칭, 코어 운동, 자세 교정, 마사지, 초음파, 전기 자극 등이 있습니다.
- 허리의 균형과 기능을 회복하기 위한 운동: 수술 후에도 허리의 균형과 기능이 불안정할 수 있으므로, 허리의 균형과 기능을 회복하기 위한 운동을 해야 합니다. 허리의 균형과 기능을 회복하기 위한 운동은 스트레칭, 코어 운동, 요가, 수영 등이 있습니다.
- 허리의 부담을 줄이기 위한 생활 습관: 수술 후에도 허리의 부담이 있을 수 있으므로, 허리의 부담을 줄이기 위한 생활 습관을 지켜야 합니다. 부담을 줄이기 위한 생활 습관은 바른자세 지키기, 무거운 물건 올바르게 들기, 허리에 따듯하게 해주기 등이 있습니다.
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